Ricordarsi che la consultazione del Medico è doverosa
IPERTENSIONE (PRESSIONE ARTERIOSA):
Automedicazione, ossia automedicarsi, significa anche effettuare alcuni semplici atti per verificare il proprio stato di salute, da soli, a casa propria. E’ in ogni caso opportuno, prima di iniziare qualsiasi genere di controllo, anche uno dei più semplici, come auto misurarsi la pressione, chiedere al proprio medico curante un consiglio sull’apparecchio da acquistare e qualche istruzione base su come – e con quale frequenza – effettuare la misurazione.
Come misurarsi la pressione a casa propria Un controllo frequente della pressione del sangue è importante nei soggetti con pressione alta, sia per confermare la diagnosi di ipertensione arteriosa (così è definito in medicina lo stato cronico di pressione del sangue elevata), sia per valutare, in seguito, l'efficacia di eventuali correzioni delle abitudini di vita - è la modifica di queste che, in casi di pressione moderatamente elevata, possono ricondurre a valori normali - sia per una corretta messa a punto della terapia con farmaci, quando il medico curante la ritenga indicata. Misurarsi da soli la pressione arteriosa a casa propria è possibile, ma è importante imparare a farlo in maniera corretta, seguendo alcune metodologie:
1. E' preferibile usare apparecchi semiautomatici che, a differenza di quelli professionali al mercurio o aneroidi, non richiedono l'uso del fonendoscopio.
2. Meglio scegliere un apparecchio dotato di un sistema di registrazione dei valori misurati su lungo periodo, che li renda visibili a video o a stampa su carta. In questo modo sarà più agevole riferire al vostro medico curante l'andamento della pressione nei giorni trascorsi dall'ultima visita.
3. Gli apparecchi con bracciale gonfiabile da applicare al braccio sono da preferire a quelli da applicare al dito o al polso; in tal modo infatti si sarà più sicuri che la misurazione è stata effettuata con il bracciale correttamente posizionato a livello del cuore (misurazioni con il bracciale al di sotto o al di sopra del livello del cuore danno valori di pressione sbagliati).
4. Liberare il braccio ove si applicherà il bracciale da indumenti che stringono: meglio sfilare la manica della camicia, piuttosto che tirarla su arrotolandola sul braccio.
5. Sedersi su una sedia comoda con schienale, posizionare l'apparecchio in modo da avere ben visibile lo schermo sul quale appariranno i valori della pressione del sangue.
6. Attendere 5 minuti in posizione seduta prima di eseguire la misurazione.
7. Riportare il valore rilevato su un diario, avendo cura di annotare anche l'ora della misurazione, che preferibilmente dovrebbe essere mantenuta costante.
Solitamente è consigliabile controllare la pressione 2 o 3 volte a settimana; talora, ad esempio quando si deve valutare l'efficacia di un cambio di terapia (cambio di farmaco o aggiunta di un altro farmaco oltre a quello già in uso), può essere opportuno misurare la pressione più di frequente. In caso di lettura di valori dubbi o sospetti di scarsa attendibilità è opportuno eseguire un confronto con la lettura effettuata dal medico.
Nota:
La redazione di Pagine sanitarie rammenta che le informazioni proposte hanno carattere nettamente divultativo ed orientativo e non possono, in alcun modo, sostituire la consulenza medica.
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